วิธีหยุดการติดการพนันออนไลน์

แม้ว่าการเล่นพนันออนไลน์ส่วนใหญ่จะใช้เพื่อความบันเทิง แต่ข้อดีของการหาเงินอาจทำให้คนติดเกมได้ คุณเห็นว่าใช้เวลาเพียงหนึ่งครั้งในการเข้าถึงแจ็คพอตเมื่อเล่นการพนันออนไลน์ และพวกเขาแทบจะในทันทีที่ติดใจกับความรู้สึกสบายในการชนะ ในตอนนี้ เช่นเดียวกับการเสพติดใดๆ บุคคลที่มีปัญหามักจะอ้างว่าพวกเขาสามารถหยุดได้เมื่อพวกเขาต้องการและปฏิเสธว่ามีปัญหา อย่างไรก็ตาม หากคุณทำตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้ คุณอาจจะสามารถหยุดการติดการพนันออนไลน์ได้

Online gambling ad impressions almost triple during lockdown | Campaign US

ขั้นตอนที่หนึ่ง ในความพยายามของเราที่จะหยุดการเสพติดการพนันออนไลน์คือ ยอมรับว่าคุณมีปัญหาการพนันออนไลน์สำหรับตัวคุณเองและครอบครัว และยอมรับว่าคุณต้องการความช่วยเหลือเพื่อหยุด ขั้นตอนที่สอง หากคุณใช้บัตรเครดิตเพื่อชำระเงินสำหรับการติดการพนันออนไลน์ ให้ยกเลิกบัตร สล็อตแตกง่าย คุณสามารถทำลายอันดับเครดิตที่ดีและอาจทำให้ตัวเองมีหนี้สินมากจนคุณไม่สามารถจ่ายคืนได้

ขั้นตอนที่สาม ติดต่อ Gamblers Anonymous สำหรับบริการให้คำปรึกษาและการสนับสนุนทางออนไลน์ ขั้นตอนนี้สำคัญมากเพราะจะช่วยให้คุณดูว่าคุณสามารถเอาชนะการเสพติดได้หรือไม่ จำไว้ด้วยว่าการเข้าร่วมการประชุมเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องน่าละอายเพราะคุณกำลังดำเนินการในเชิงบวกเพื่อจัดการกับการเสพติดของคุณ ขั้นตอนที่สี่ เมื่อคุณพบกลุ่ม GA ในพื้นที่ของคุณแล้ว คุณควรเข้าร่วมการประชุมอย่างน้อยทุกสัปดาห์ มันจะช่วยให้คุณเอาชนะการเสพติดการพนันออนไลน์ได้ง่ายขึ้นมาก เนื่องจากคุณจะเห็นว่ามีคนอีกหลายคนที่มี ปัญหาเดียวกับที่คุณมี และหากพวกเขาสามารถจัดการนิสัยนี้ได้ คุณก็จะทำได้เช่นกัน

ขั้นตอนที่ห้า คุณต้องลดการติดต่อกับเกมการพนันออนไลน์เหล่านี้ทั้งหมด ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือเข้าไปที่เว็บไซต์ ‘Gameblock’ และดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ที่อนุญาตให้คุณบล็อกเว็บไซต์การพนันออนไลน์ทั้งหมด ขั้นตอนที่หก หากิจกรรมอื่นที่จะมาแทนที่เวลาที่คุณมักจะใช้กับเกมการพนันออนไลน์เหล่านี้ เช่น คุณสามารถออกกำลังกาย อ่านหรือใช้เวลากับครอบครัวมากขึ้น ขั้นตอนสุดท้าย ขั้นตอนที่เจ็ด แม้ว่าคุณจะเข้าร่วมกลุ่มนักพนันนิรนาม แต่สิ่งที่คุณทำได้คือนัดพบนักบำบัดโรค เพราะการพนันออนไลน์สามารถทดแทนสิ่งที่ขาดหายไปในชีวิตของคุณได้ สุดท้ายนี้ จำไว้ว่าเราทุกคนต่างก็เป็นมนุษย์ และเราต่างก็เคยทำผิดพลาดในชีวิต สิ่งที่แยกเราออกจากกันคือคนที่รับรู้ว่าพวกเขามีปัญหาและได้รับความช่วยเหลือ ดังนั้นจงทำวันนี้

Article By :

Leave a Reply

Your email address will not be published.